Hvad betyder skærmens opdateringshastighed, og hvorfor skal du justere den
Skærmens opdateringshastighed, målt i hertz (Hz), angiver hvor mange gange i sekundet din skærm opdaterer billedet. En standard skærm kører typisk ved 60 Hz, hvilket betyder at billedet skifter 60 gange hvert sekund. Højere opdateringshastigheder som 120 Hz, 144 Hz eller 240 Hz giver en markant mere flydende oplevelse, især ved hurtige bevægelser som i spil, videoer eller når du scroller gennem lange dokumenter. At justere skærmens opdateringshastighed er derfor en vigtig del af at optimere din arbejdsstation eller gaming-setup. Det kan reducere sløring, mindske træthed i øjnene og forbedre reaktionstiden. Mange brugere oplever at deres skærm ikke automatisk vælger den højeste hastighed, især efter tilslutning af en ny computer eller ved brug af et andet kabelsæt. Derfor er det nyttigt at vide, hvordan du selv kan styre denne indstilling.
Når du justerer opdateringshastigheden, er det vigtigt at forstå at ikke alle skærme understøtter alle hastigheder. Hardwarebegrænsninger, kabeltype og grafikdriver spiller alle en rolle. For eksempel kræver en 144 Hz skærm ofte et DisplayPort-kabel eller et HDMI-kabel af høj kvalitet, som understøtter denne båndbredde. Ældre kabler eller forkerte porte kan begrænse dine muligheder. Derfor bør du altid tjekke din skærms specifikationer og dine tilslutninger, inden du forsøger at ændre indstillingen. I det følgende gennemgår vi, hvordan du justerer opdateringshastigheden på forskellige platforme og enheder.
Sådan forbereder du dig: tjek kabler og indstillinger
Inden du går i gang med at justere, er der nogle grundlæggende ting, du bør have styr på. Først og fremmest skal du sikre dig, at dit grafikdriver er opdateret. For Windows-brugere kan du opdatere driveren via enhedshåndtering eller producentens hjemmeside. For Mac-brugere sker dette typisk automatisk via systemopdateringer. Dernæst skal du kontrollere, hvilket kabel du bruger. En HDMI 1.4 kan maksimalt overføre 60 Hz ved 4K, mens HDMI 2.0 eller DisplayPort 1.2 kan klare højere hastigheder. Hvis du har en skærm der understøtter 165 Hz, men kun ser 60 Hz i indstillingerne, kan problemet ofte være kablet. Prøv at skifte til et andet kabel eller en anden port på dit grafikkort. Endelig er det en god idé at genstarte din computer efter at have tilsluttet en ny skærm, da nogle indstillinger først aktiveres efter en reboot. Disse forberedelser sparer dig for frustration, når du senere skal finde den rette opdateringshastighed.
Listen herunder viser de vigtigste punkter, du bør gennemgå, inden du justerer indstillingen:
1. Tjek at din skærm faktisk understøtter den ønskede opdateringshastighed. Producentens websted eller skærmens manual angiver dette.
2. Sørg for at dit videokabel (HDMI, DisplayPort eller USB-C) har den fornødne båndbredde. Kabler af lavere kvalitet kan begrænse hastigheden.
3. Opdater dit grafikdriver til den nyeste version. Dette kan ofte løse problemer med manglende indstillinger.
4. Tilslut skærmen direkte til grafikkortet, hvis du bruger en stationær computer. Brug af adaptere eller dockingstationer kan nedsætte ydelsen.
5. Kontrollér om du har flere skærme tilsluttet. Nogle gange kan en sekundær skærm påvirke, hvilke hastigheder der er tilgængelige for den primære skærm.
Når disse forberedelser er på plads, kan du begynde at justere indstillingen. Det er vigtigt at bemærke, at kun opdateringshastigheder, der er kompatible med din skærms hardware og din tilslutning, vil fremgå af listen. Hvis du for eksempel har en 144 Hz skærm tilsluttet via et gammelt HDMI-kabel, vil du måske kun se 60 Hz, 30 Hz eller 24 Hz som muligheder. I så fald skal du opgradere kablet, før du kan vælge den højere hastighed.
Juster opdateringshastighed i Windows 10 og Windows 11
Windows gør det relativt enkelt at ændre skærmens opdateringshastighed. Først skal du åbne Indstillinger ved at trykke på Windows-tasten og I på dit tastatur. Derefter navigerer du til System og vælger Skærm. Herfra finder du sektionen kaldet Avancerede skærmindstillinger. Hvis du har flere skærme tilsluttet, skal du først vælge den skærm, du vil justere. Klik derefter på linket, der viser opdateringshastighed, som ofte står som Skærmoplysninger eller Tilpas opdateringshastighed. En rulleliste vil vise alle tilgængelige hastigheder for netop din skærm og dit kabel. Vælg den ønskede hastighed, for eksempel 120 Hz, og klik på Gem eller Anvend. Det kan tage et par sekunder, og skærmen blinker måske kortvarigt. Hvis hastigheden ikke vises, eller hvis skærmen bliver sort, skal du vente 15 sekunder. Windows vil automatisk vende tilbage til den tidligere indstilling, hvis du ikke bekræfter ændringen. Denne funktion forhindrer, at du mister synet på skærmen permanent.
Hvis du har et NVIDIA grafikkort, kan du også benytte NVIDIA Kontrolpanel. Åbn det ved at højreklikke på skrivebordet og vælge NVIDIA Kontrolpanel. Gå til fanen Skærm, og vælg derefter Skift opløsning. I dette vindue skal du vælge den skærm, du vil justere, og derefter finde rullemenuen for opdateringshastighed. Vælg den hastighed, du ønsker, og klik på Anvend. Denne metode kan være nyttig, hvis du oplever at Windows-indstillingerne af en eller anden grund ikke viser alle muligheder. For AMD- eller Intel-brugere findes tilsvarende kontrolpaneler, men fremgangsmåden ligner hinanden. Husk at lukke alle åbne programmer inden ændringen, da en pludselig opdatering af skærmen kan forårsage midlertidige forstyrrelser i visse applikationer.
Juster opdateringshastighed på Mac (macOS)
På en Mac er processen en smule anderledes, men stadig overskuelig. På nyere Mac-computere med macOS Ventura eller nyere åbner du Systemindstillinger fra Apple-menuen. Klik på Skærme, og vælg den skærm, du vil justere (hvis du har flere). I vinduet ser du en sektion med opdateringshastighed. Klik på pop-up-menuen og vælg den ønskede hastighed. Hvis du har en Mac med ældre macOS-version som Monterey, skal du i stedet gå til Systemindstillinger og derefter Skærme. Herunder finder du en indstilling for opdateringshastighed, som kan justeres. Bemærk at nogle Mac-modeller, især dem med ProMotion-teknologi, kan have en indstilling der automatisk tilpasser hastigheden afhængigt af indholdet. Du kan dog vælge en fast hastighed, hvis du foretrækker det. Hvis du bruger en ekstern skærm med Mac, skal du sikre dig at kablet understøtter den ønskede hastighed. Mac understøtter ofte høje opdateringshastigheder via Thunderbolt eller USB-C, men kun hvis skærmen og kablet er kompatible.
Det er vigtigt at nævne, at Mac'er ofte viser færre muligheder end Windows. Hvis du ser kun én eller to hastigheder, er det sandsynligvis fordi skærmens hardware ikke understøtter flere. I sjældne tilfælde kan et tredjeparts kabel eller en adapter forårsage begrænsninger. Prøv at bruge et Apple-certificeret kabel for at opnå de bedste resultater. Endelig kan du på Mac også finde yderligere indstillinger i værktøjet Indstillinger til skærmbillede, som fås gratis i App Store. Dette værktøj giver dig mulighed for at indstille brugerdefinerede opløsninger og opdateringshastigheder, hvis du kender dine skærms specifikationer.
Juster opdateringshastighed via skærmens OSD (On-Screen Display)
De fleste moderne skærme har en fysisk menu, som du kan aktivere via knapper eller en joystick på skærmens ramme. Denne menu kaldes OSD. For at justere opdateringshastigheden via OSD skal du først trykke på den knap, der åbner menuen. Navigér til sektionen for billede eller display. Her finder du ofte en indstilling for opdateringshastighed eller timing. Vælg den ønskede hastighed, og bekræft. Det kan være at skærmen vil blinke eller blive sort et øjeblik, mens den skifter. Hvis du ikke kan finde indstillingen, kan den være gemt under avancerede indstillinger eller spiltilstand. Nogle skærme kræver at du aktiverer en Overclock-funktion for at nå de højeste hastigheder. Dette er ofte angivet ved en separat indstilling. Det er vigtigt at læse din skærms manual for at forstå, hvilke funktioner der er tilgængelige. OSD-metoden er nyttig, hvis du har problemer med computerens grafikdriver, eller hvis du vil bekræfte at skærmen faktisk kører med den hastighed, du har valgt i Windows eller Mac.
En fordel ved OSD-indstillingen er, at den er uafhængig af operativsystemet. Det betyder at du kan indstille opdateringshastigheden, selvom du skifter mellem flere enheder tilsluttet skærmen. For eksempel kan du have en computer tilsluttet via DisplayPort og en konsol via HDMI, og du kan indstille en forskellig hastighed for hver tilslutning. Husk dog at OSD-indstillingen ofte kun påvirker skærmens modtageevne; computeren skal stadig sende det korrekte signal. Hvis du vælger en hastighed i OSD, som computeren ikke understøtter, vil skærmen typisk vise en fejlmeddelelse eller gå i sort. I dette tilfælde skal du justere computerens indstillinger til den samme hastighed. Derfor er OSD bedst egnet som en supplerende metode til at bekræfte indstillinger.
Tabellen nedenfor opsummerer de mest almindelige metoder til at justere opdateringshastighed på tværs af platforme:
Platform: Metode: Trin
Windows 10/11: Indstillinger: System, Skærm, Avancerede skærmindstillinger, vælg opdateringshastighed
Windows (NVIDIA): NVIDIA Kontrolpanel: Skærm, Skift opløsning, vælg opdateringshastighed
macOS: Systemindstillinger: Skærme, pop-up-menu for opdateringshastighed
Skærm OSD: Fysisk knap/joystick: Menu, billede/display, vælg opdateringshastighed
Fejlfinding: Når opdateringshastigheden ikke kan justeres
Selvom processen er enkel, kan der opstå situationer, hvor du ikke kan ændre opdateringshastigheden. Det mest almindelige problem er, at den ønskede hastighed slet ikke vises i indstillingerne. Dette skyldes ofte kabler eller porte, der ikke understøtter den krævede båndbredde. For eksempel kræver 144 Hz ved 1080p ofte DisplayPort eller HDMI 2.0. Ældre HDMI 1.4 kan typisk kun klare 60 Hz ved 1080p. Løsningen er at udskifte kablet med en nyere version eller bruge en anden port. Hvis du bruger en bærbar computer, kan du også prøve at tilslutte skærmen direkte til den dedikerede grafikkort-port, hvis en sådan findes. Et andet problem er, at grafikdriveren er forældet. Sørg for at downloade den nyeste driver fra producentens hjemmeside. Endelig kan det være at skærmen simpelthen ikke understøtter den hastighed, du forsøger at vælge. Dobbeltjek skærmens specifikationer online.
Hvis du oplever flimmer, sorte skærme eller ustabilitet efter at have ændret hastigheden, skal du vente 15 sekunder. De fleste operativsystemer har en indbygget sikkerhedsfunktion, der automatisk vender tilbage til den tidligere indstilling, hvis du ikke bekræfter. Hvis dette ikke sker, kan du genstarte computeren i fejlsikret tilstand og nulstille indstillingerne. På Windows kan du gøre dette ved at trykke på Shift-tasten, mens du klikker på Genstart i startmenuen. På Mac skal du starte op i fejlsikret tilstand ved at holde Shift nede under opstart. I sjældne tilfælde kan en skærm med en høj opdateringshastighed vise artefakter eller forvrængning. Dette kan skyldes, at skærmen er overclocket. I så fald bør du vælge en lavere hastighed for at undgå skader på skærmen. Husk at overclockning af en skærm er forbundet med risiko og kan påvirke levetiden.
Referencer
Microsoft Learn: Windows display settings and refresh rate configuration. Hentet fra learn.microsoft.com.
NVIDIA Support: How to change refresh rate using NVIDIA Control Panel. Hentet fra www.nvidia.com.
Apple Support: Change the refresh rate on your Mac display. Hentet fra support.apple.com.
HP Tech Section: Adjusting monitor refresh rate via on-screen display. Hentet fra www.hp.com.
Dell Support: Understanding refresh rate compatibility with cables and ports. Hentet fra www.dell.com.
