مقدمة عن جدول مقاسات النظارات
عند شراء نظارة جديدة سواء كانت طبية أو شمسية، يواجه الكثيرون صعوبة في اختيار المقاس المناسب لوجوههم. يظن البعض أن المقاس الواحد يناسب الجميع، لكن الحقيقة أن لكل وجه مقاساً مثالياً يضمن الراحة والثبات والجمال. هنا يأتي دور جدول مقاسات النظارات المعروف عالمياً باسم tabela de tamanho de óculos. هذا الدليل البصري يساعدك على فك رموز الأرقام الصغيرة المنقوشة على ذراع النظارة، والتي تخبرك بكل ما تحتاج معرفته عن عرض العدسات وجسر الأنف وطول الذراع. في هذا المقال، سنقدم لك شرحاً وافياً باللغة العربية عن كيفية قراءة هذه المقاسات واختيار الأفضل لك.
ما هو جدول مقاسات النظارات
جدول مقاسات النظارات هو نظام قياس موحد تستخدمه جميع ماركات النظارات العالمية مثل راي بان وأوكلي وألنسا. الهدف منه هو تسهيل عملية اختيار النظارة المناسبة لكل شخص دون الحاجة لتجربة عدد كبير من النظارات. يتكون هذا النظام من ثلاثة أرقام رئيسية تقاس بالمليمترات، وتوجد عادة على الجانب الداخلي من ذراع النظارة اليمنى أو اليسرى. الرقم الأول يمثل عرض العدسة، والثاني يمثل عرض جسر الأنف، والثالث يمثل طول الذراع. بمعرفة هذه الأرقام يمكنك مقارنة أي نظارة بوجهك بدقة.
كيف تقرأ الأرقام الموجودة على ذراع النظارة
عند إمساك أي نظارة، سترى ثلاثة أرقام تفصل بينها شرطات أو نقاط أو حرف مربع صغير. على سبيل المثال، الرقم 52-18-140 يعني أن عرض العدسة 52 مليمتراً، وعرض جسر الأنف 18 مليمتراً، وطول الذراع 140 مليمتراً. من المهم أن تعرف أن هذه الأرقام تكون صغيرة جداً وتحتاج أحياناً إلى عدسة مكبرة لقراءتها. بعض النظارات تستخدم أيضاً حرف P للصغير أو S للصغير و M للمتوسط و L للكبير، لكن الأرقام هي المعيار الأكثر دقة وانتشاراً. تذكر دائماً أن ترتيب الأرقام يكون دائماً بالثبات: عرض العدسة أولاً، ثم جسر الأنف، ثم طول الذراع.
تصنيف المقاسات حسب عرض العدسة
عرض العدسة هو أهم رقم يحدد حجم النظارة الكلي. يقسم الخبراء عرض العدسة إلى ثلاث فئات رئيسية تتناسب مع عرض الوجه. الفئة الصغيرة وتشمل العدسات بعرض يتراوح بين 47 و50 ملم، وتناسب الوجوه الضيقة أو الأطفال أو النساء ذوات الوجوه الصغيرة. الفئة المتوسطة وتشمل العدسات بعرض يتراوح بين 51 و54 ملم، وتناسب الوجوه العادية أو البيضاوية، وهي الفئة الأكثر شيوعاً بين الرجال والنساء. الفئة الكبيرة وتشمل العدسات بعرض 55 ملم فأكثر، وتناسب الوجوه العريضة أو الممتلئة، كما يفضلها من يريدون مظهراً جريئاً أو نظارات شمسية تغطي مساحة كبيرة من الوجه.
جدول مقاسات النظارات حسب عرض العدسة وجسر الأنف
في الجدول التالي، سنوضح لك الفئات الثلاث مع أمثلة على عرض العدسة وجسر الأنف المناسب لكل فئة. هذا الجدول مبني على التصنيفات العالمية من مواقع مثل Glassy وOtica de Conto وBassol. استخدمه كدليل مرجعي عند التسوق.
| الفئة | عرض العدسة (ملم) | عرض جسر الأنف (ملم) | الاستخدام الموصى به |
|---|---|---|---|
| صغير Small | 47 - 50 | 14 - 18 | وجوه ضيقة، أطفال، نساء صغيرات الوجه |
| متوسط Medium | 51 - 54 | 17 - 20 | وجوه عادية، بيضاوية، معظم البالغين |
| كبير Large | 55 - 58 | 19 - 23 | وجوه عريضة، ممتلئة، نظارات شمسية جريئة |
جسر الأنف: العنصر الحاسم في الراحة
جسر الأنف هو الجزء الذي يربط العدستين ويرتكز على أنفك. يتراوح عرض جسر الأنف عادة بين 14 و24 ملم. اختيار الجسر المناسب مهم جداً لأن الجسر الضيق جداً سيسبب ضغطاً على الأنف وعلامات حمراء، بينما الجسر الواسع جداً سيجعل النظارة تنزلق باستمرار. للوجوب ذات الأنف الضيق، يوصى بجسر عرضه 14-16 ملم. للأنف المتوسط، جسر 17-19 ملم مناسب. للأنف العريض، جسر 20-23 ملم هو الأفضل. يمكنك قياس جسر الأنف الحالي في نظارتك القديمة إذا كانت مريحة لك، أو استخدام مرآة ومسطرة لقياس المسافة بين عينيك.
طول الذراع: لماذا يهم
طول الذراع هو الرقم الثالث في سلسلة المقاسات، ويتراوح عادة بين 120 و150 ملم. الذراع هو الجزء الذي يمتد خلف أذنك ويثبت النظارة على وجهك. إذا كان الذراع قصيراً جداً، ستشعر بضغط خلف الأذن وقد تسبب النظارة صداعاً. إذا كان طويلاً جداً، ستكون النظارة غير ثابتة وستنزلق عند الانحناء. المعيار الشائع للبالغين هو ذراع بطول 135 إلى 145 ملم. النظارات المخصصة للأطفال تأتي بأذرع أقصر من 120 ملم. عند تجربة النظارة، تأكد من أن الذراع ينحني براحة حول الأذن دون أن يضغط عليها أو يترك فجوة.
طريقة بسيطة لقياس وجهك باستخدام بطاقة الائتمان
إذا كنت خارج المنزل ولا تملك مسطرة، يمكنك استخدام بطاقة ائتمان عادية لمعرفة مقاس وجهك التقريبي. هذه الطريقة ذكرتها عدة مصادر مثل Amevista وAlensa PT. قف أمام مرآة وأمسك البطاقة بشكل عمودي في وسط أنفك. انظر إلى عينك: إذا امتدت حافة البطاقة إلى ما بعد زاوية العين الخارجية، فهذا يعني أن وجهك صغير وتحتاج نظارة بمقاس صغير عدسات 47-50 ملم. إذا كانت حافة البطاقة محاذية تماماً لزاوية العين، فوجهك متوسط ويناسبك مقاس 51-54 ملم. إذا كانت حافة البطاقة أقصر من زاوية العين فوجهك عريض وتحتاج مقاس كبير 55 ملم فما فوق. هذه الطريقة سريعة ومفيدة لاتخاذ قرار أولي.
قائمة نصائح لاختيار مقاس النظارة المثالي
فيما يلي قائمة بسيطة من النصائح العملية التي ستساعدك على اتخاذ القرار الصحيح عند شراء نظارة جديدة. اعتمد على هذه النقاط لضمان راحة تدوم طويلاً.
أولاً، اقرأ الأرقام الموجودة على نظارتك الحالية إذا كانت مريحة لك، وابحث عن نفس الأرقام في النظارة الجديدة. ثانياً، اعرف عرض وجهك باستخدام مسطرة مرنة: قس المسافة بين الصدغين، حيث تكون العظام بارزة قليلاً. ثالثاً، اختر عرض عدسة أقل بعرض 1-2 ملم من عرض وجهك مقسوماً على اثنين. رابعاً، إذا كانت نظارتك تنزلق باستمرار، فهذا يعني أن جسر الأنف واسع جداً أو الذراع طويل جداً. خامساً، لا تعتمد فقط على تصنيف صغير أو متوسط، بل تحقق من الأرقام الفعلية لأن الماركات المختلفة تختلف في تفسير هذه التصنيفات. سادساً، جرّب النظارة في المتجر لمدة لا تقل عن خمس دقائق لاختبار الراحة. سابعاً، إذا كنت تشتري أونلاين، تأكد من سياسة الإرجاع لتتمكن من تبديل المقاس.
علاقة شكل الوجه بمقاس النظارة
شكل وجهك يلعب دوراً في تحديد ليس فقط المقاس المناسب بل أيضاً الإطار الجمالي. الوجه البيضاوي هو الأكثر مرونة ويناسبه معظم المقاسات المتوسطة. الوجه المستدير يناسبه مقاسات كبيرة وعدسات عريضة لإطالة الوجه. الوجه المربع يناسبه مقاسات متوسطة مع إطارات دائرية أو بيضاوية لتليين الزوايا. الوجه القلبي أو المثلث يناسبه مقاسات صغيرة مع إطارات رفيعة لتوازن الجبهة العريضة والذقن الضيق. تذكر أن مقاس النظارة يجب أن يكون متناسباً مع حجم الوجه الكلي، فالنظارة الكبيرة جداً على وجه صغير ستبدو غير متناسقة والعكس صحيح.
مقاسات النظارات عند الأطفال
الأطفال يحتاجون مقاسات أصغر من البالغين، وتتراوح عادة بين 40 و48 ملم لعرض العدسة. جسر الأنف للأطفال يكون بين 14 و16 ملم، وطول الذراع بين 120 و130 ملم. من المهم جداً اختيار مقاس مناسب للطفل لأن النظارة الكبيرة قد تسبب إزعاجاً وتؤثر على تركيزه في المدرسة. يفضل اختيار نظارات بذراعين مرنين ومفصلات يمكن تعديلها. تجنب شراء نظارة أكبر من اللازم بحجة أن الطفل سينمو، لأن هذا سيؤدي إلى عدم راحة وإزعاج دائم. قم بقياس وجه الطفل سنوياً لتحديث المقاس حسب نموه.
الفرق بين مقاسات النظارات الشمسية والطبية
النظارات الشمسية عادة ما تأتي بمقاسات أكبر من النظارات الطبية لأنها تهدف إلى حماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية من جميع الزوايا. لذلك، عرض العدسة في النظارات الشمسية قد يصل إلى 60 ملم أو أكثر، بينما النظارات الطبية نادراً ما تتجاوز 58 ملم. جسر الأنف في النظارات الشمسية قد يكون أعرض أيضاً ليتناسب مع العدسات الكبيرة. إذا كنت تستخدم نظارات طبية بصفة يومية، احتفظ بنفس مقاس الإطار لضمان الراحة، بينما مع النظارات الشمسية يمكنك اختيار مقاس أكبر قليلاً للحماية والجمال. انظر إلى الرابط التالي لمزيد من التفاصيل عن مقاسات النظارات الشمسية: دليل مقاسات راي بان الرسمي.
كيفية قياس عرض وجهك بدقة في المنزل
لقياس عرض وجهك بدقة، ستحتاج إلى مسطرة مرنة أو شريط قياس خياطة. قف أمام مرآة وضع المسطرة أفقياً على مستوى عينيك. قس المسافة بين أقصى نقطة في الصدغ الأيمن وأقصى نقطة في الصدغ الأيسر. سجل الرقم بالسنتيمتر ثم حوله إلى مليمتر بضربه في 10. على سبيل المثال، إذا كان عرض وجهك 14 سم، فهو يعادل 140 ملم. الآن قارن هذا الرقم مع عرض العدسة المطلوب: عادة ما يكون عرض العدسة المثالي هو نصف عرض الوجه تقريباً. لذا إذا كان وجهك 140 ملم، فإن عرض العدسة المناسب هو حوالي 50 ملم. يمكنك استخدام نفس الطريقة لقياس عرض جسر الأنف بوضع المسطرة أفقياً على مستوى الأنف بين العينين.
أخطاء شائعة يقع فيها المشترون
كثير من الناس يشترون نظارات عبر الإنترنت دون الانتباه إلى المقاسات. الخطأ الأكثر شيوعاً هو الاعتماد على المظهر فقط دون التحقق من الأرقام. خطأ آخر هو شراء نظارة كبيرة جداً لإخفاء الوجه أو لمجرد الموضة، مما يؤدي إلى عدم الراحة والصداع. بعض المشترين أيضاً يظنون أن مقاس واحد يناسب جميع أفراد الأسرة، وهذا غير صحيح. أيضاً، إهمال قياس جسر الأنف يؤدي إلى تسرب النظارة بشكل دائم. أخيراً، الكثيرون لا يقرؤون سياسة الإرجاع للمتجر، فإذا كان المقاس غير مناسب لا يمكنهم التبديل. تجنب هذه الأخطاء باتباع النصائح المذكورة واستخدام جدول المقاسات كمرجع.
تأثير المقاس غير المناسب على الصحة
ارتداء نظارة بمقاس غير مناسب لا يؤثر فقط على الراحة، بل قد يسبب مشكلات صحية. نظارة ضيقة جداً تسبب ضغطاً على الصدغين وخلف الأذنين، مما يؤدي إلى صداع نصفي متكرر. إذا كانت النظارة ثقيلة لأن العدسات كبيرة جداً، قد تسبب تعباً في عضلات الرقبة والكتفين. جسر أنف غير مناسب يسبب احمراراً وتقرحات جلدية عند نقطة التلامس. النظارة التي تنزلق باستمرار تجبرك على رفعها بإصبعك، مما ينقل الأوساخ والجراثيم إلى عينيك. لذلك، الاستثمار في مقاس مناسب هو استثمار في صحتك البصرية والجسدية. راجع طبيب العيون إذا كنت تعاني من أي أعراض بسبب نظارتك.
نظارات مخصصة للأشخاص ذوي الوجوه غير المتناظرة
بعض الأشخاص لديهم عدم تناظر طفيف في الوجه، مثل اختلاف ارتفاع العينين أو عرض الصدغين. في هذه الحالة، يفضل اختيار نظارات ذات جسر أنف قابل للتعديل، حيث يمكنك ضبط ارتفاع الجسر يدوياً. أيضاً، اختيار نظارات بذراعين مرنين جداً يساعد على التكيف مع شكل الرأس غير المنتظم. المقاس المتوسط عادة ما يكون الأكثر تسامحاً في هذه الحالات. تقدر بعض المتاجر أن نسبة 15% من السكان يعانون من عدم تناظر ملحوظ. إذا كنت منهم، لا تتردد في استشارة أخصائي نظارات لتعديل النظارة بعد الشراء. الرابط التالي يوفر معلومات إضافية عن كيفية تعديل النظارات في المنزل: الدليل الكامل لمقاسات النظارات من ألنسا.
نظارات رياضية ومقاسات خاصة
النظارات الرياضية تختلف عن النظارات العادية في أن لها مقاسات محددة لتناسب الرأس أثناء الحركة. في هذه الفئة، يكون جسر الأنف غالباً مطاطياً وغير قابل للتعديل، لذلك يجب اختياره بدقة. عرض العدسة في النظارات الرياضية يكون غالباً بين 50 و60 ملم لحماية العين من الرياح والأتربة. طول الذراع هنا يكون أطول قليلاً وملفوفاً خلف الأذن لضمان الثبات. بعض الماركات مثل أوكلي تقدم مقاسات خاصة مثل Medium وLarge وExtra Large. عند شراء نظارة رياضية، ارتدها واهز رأسك بقوة للأمام والخلف للتأكد من ثباتها. لا تهمل المقاس أبداً لأن نظارة رياضية غير مناسبة قد تسقط أثناء ممارسة الرياضة وتسبب إصابة.
